Основы йоги
Первые шаги в йоге
Йога анатомия
Здоровая спина
0 0 голос

Анастасия Мосина

О себе

Образование:высшее педагогическое

Дополнительная квалификация:Инструктор курса «Здоровая спина», РостФит,Москва,2020 г.

Инструктор хатха-йоги ( 200 ч.), Федерация йоги России, Москва,2020 г.

Инструктор аштанга-виньяса йоги (200ч.), Йога Юнион,Индонезия, Убуд, 2019.

Йогой заинтересовалась в подростковом возрасте, когда в родном городе,казалось, об этом никто не знал. В университете увлеклась изучением буддизма и с ростом популярности здорового образа жизни и фитнеса, появилась возможность практиковать в группе. Потом был перерыв и переезд заграницу,где йога опять вернулась в мою жизнь.

За последние годы удалось хорошо изучить анатомию и биомеханику движения, я всегда спрашиваю себя: что и зачем я сейчас делаю. Мне нравится практиковать и преподавать опираясь на знания о принципах движения и анатомию человеческого тела.

Подписаться
Уведомить о
0 отзывов
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы